はじめまして。
いつもは見ているだけで相談しようと思ってもいなかったのですが、思い切って相談してみることにしました。
今の仕事にやりがいがないということに悩んでいます。
と言っても転職しようと言うほど、他にやりたいことがあるわけでもなく毎日もんもんとして過ごしています。
仕事にやりがいを見つけるにはどうすればいいのでしょうか。
（相談者：夕陽）
夕陽さん、はじめまして。
くよくよRoomにご相談いただき、ありがとうございます。
くよくよRoomアドバイザーの律子です。
いつも見てくださっているんですね。うれしいです！
やりがいの見つけるって難しいですよね。
私も夕陽さんと同じように仕事にやりがいを感じることができず、日々もんもんと過ごしていた時期があります。
やりがいを見つける方法
私自身『仕事にやりがいを見出すことにはどうしたらよいのか』悩み、試行錯誤ながら熟考した結果、
◆やりがいを再認識できた！
◆やりがいを感じるようになった！
◆やりがいに繋がった！
上記のように感じることができるようになりました。
やりがいの見つける方法、きっかけ作りについて私の経験を基にアドバイスしたいと思います。
やりがいを感じない原因を探る
まず『なぜ今の仕事にやりがいを感じないのか』その原因に向き合う、考えることが重要です。
私がやりがいを感じなかった原因は……
◆仕事内容に退屈を感じている
◆自分の仕事に価値を見出せていない
この2つが大きな原因でした。
『仕事がつまらない。やりがい感じない。』という漠然とした不満から、きちんと原因に向き合うことで気づけたことがあります。
それは自分役割や重要性をきちんと理解しないまま仕事をしていたことです。
例えば、単純作業のデータ入力はどのような働きをするのか分からないまま作業が続けば、しんどいだけですよね。
作業の先に繋がる成果や結果が見えなければ『本当に必要な作業なのか』『役に立っているのか』『やる意味あるのか』と思ってしまいます。
この仕事はどのよう役割を担っているのかしっかりと把握し、積極的に作業に関わることで退屈な作業に使命感がプラスされます。
もっと自分を評価してあげよう
日本人の特徴のひとつとして、謙虚は美徳とする価値観を持っています。
謙虚であることは『私なんか……』と自己評価が低いというリスクに陥る確率が高いです。
『私のおかげ！』と恩着せがましいアピールは嫌われますが『私が練った案でこの問題は改善することができた』など、自分で自分を褒めてもっと評価してあげるべきだと考えています。
他人はなかなか評価してくれないのが現実です。
だからといって『みんなやっていることだから当たり前』と思い続けることは、いつの間にかやりがいを失ってしまう根源となります。
私は些細な仕事でも自身で自己評価し、目標の達成感をしっかり味わうことで次のステップへ進むための力に変換しようと決めました。
日頃から自分で自分を認めるという思考を癖付けることが、やりがいに繋がるのです。
例)
会議の事前準備にかかる時間を今より20分削減したい
↓
会議資料のテンプレートをアップグレード
プロジェクターなど会議に必要な周辺機器の整理整頓・不具合の改善
↓
目標の20分を上回る約30分の削減に成功、業務効率化を図ることができた
↓
自分の仕事時間が増えただけでなく、準備を手伝ってくれるAさんの手間も省くことができた！
やった！
↓
他に改善できることはないかな
やりがいはインプット⇔アウトプットから生まれる
一般的に仕事のやりがいはアウトプットから感じることが多いとされています。
単純に考えるとその通りです。
アウトプットすると……
◆達成感を味わえる
◆評価・意見がもらえる
◆次の課題や目標が見える
私もやりがいを求めてアウトプットすることに集中していた時期がありました。
しかしアウトプットし続けてもやりがいを感じることができなくなったのです。
それはインプットが圧倒的に少なかったことにありました。
インプットを怠るとアイディアが生まれない、ワンパターンから抜け出せない、成長できないことに気づきました。
アウトプットしたらインプットする⇔インプットしたらアウトプットに活かす
バランス良く繰り返すことで、アウトプットのマンネリ化から脱することができ、やりがいに繋がります。
夕陽さん、まずはやりがいを感じない原因と向き合ってみてください。
ご紹介したやりがいの見つけた方は地味な方法に感じたかもしれませんが、仕事の向き合い方を少し変えるだけでやりがいに繋がる可能性が高まります。
夕陽さんが今の仕事にやりがいを見つけられますように！
